ふくらはぎ集中やせコース
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ほっそりしたふくらはぎは、それだけで美脚に見えます。
でも、太ももよりずっと痩せにくい部分でもあります。
むくみの影響が出やすく、正しい歩行、姿勢、筋肉の使い方に左右されやすい「ふくらはぎ」を細くし、巡りの良い美しい脚を手に入れましょう。
ふくらはぎが太くなる原因
太ももは太くないのに、ふくらはぎだけが目立つ「ししゃも脚」
筋肉が発達していて血行が良さそうに見えますが、実はむくみやすい脚でもあります。
健康なふくらはぎは、触ると適度にやわらかく、力を入れると硬くなり、温かいのが特徴です。
ふくらはぎの重要な役割は、足元に貯まった老廃物、古い血液、余分な水分を筋肉を使って上半身に戻すポンプの役割です。
筋肉は付き過ぎていても、硬い筋肉が邪魔をしてポンプをうまく動かせないため、血流が悪くなり、脚はむくみます。
ふくらはぎが太くなる原因の1つは、この「むくみ」によるものです。
その他に、大きな原因となるものは、間違った歩行、悪い姿勢、偏った筋肉の使い方などです。
サロンでは施術だけでなく、正しい歩行や姿勢、バランスの良い筋肉の使い方の指導を行ない、細いだけでなく、まっすぐな脚を目指します。
コースの詳細と流れ
ひと口に「脚が太い」といっても、筋肉太り、脂肪太り、むくみ太りがありますが、ふくらはぎの場合、ほとんどが、筋肉太りまたはむくみ太りです。
ふくらはぎを細くするには、温めてほぐすことが重要なため、キャビテーション、ラジオ波、EMS
ふくらはぎ集中やせコースは、痩せにくい脚の中でも最も痩せにくい、ふくらはぎを細くために、筋肉とむくみのケアに特に力を入れたコースですが、ふくらはぎだけにマシンを照射するより、脚全体に照射した方が効果的です。
コースの流れ
カウンセリング
ふくらはぎを細くしたい、むくみがつらい、まっすぐな脚になりたいなど、あなたの脚のお悩みや状態をお聞きします。
メリハリのある脚、モデルのような脚など、理想の脚がありましたらお伝えください。
お着替え
たっぷり汗をかきますので、紙ショーツと、ガウンにお着替えしていただきます。
お着替えが終わりましたら、施術ルームに移動していただきます。
遠赤外線ヒートマット
施術の効果を上げるために体を温めます。
遠赤外線なので、皮膚表面が熱くなるのではなく、体の奥から温まります。
マシン
ふくらはぎにマシンを当てます。
痛みなどは全くありませんが、EMSによる筋肉への刺激を感じる場合があります。お好みで強さは調整できます。
マッサージ
脚全体に行ないます。
むくみや張りの強い方は痛みを感じる場合がありますが、マシンを当てた部分は柔らかくなり痛みが和らぎます。強ければ良いということはありませんので、お好みで力は調整いたします。
遠赤外線ヒートマット
最後にもう一度体を温めます。
代謝が上がっているため、最初より汗をかきます。普段の生活ではあまりかくことのない毛穴の奥からの発汗で、スポーツ後のような心地よい疲労感が味わえます。
終わりましたらお身体をお拭きしますので、お着替えをどうぞ。
アフターティ
お疲れ様でした。
ハーブティをどうぞ。
施術後2時間は、デトックスの時間であり、体は飢餓状態になっています。この間に食事を摂ると太りやすいので、食事は控え、ノンカフェインの飲み物を少量づつ摂るようにしてください。